גמילה מעישון דרך קופת חולים

להתמכרות לעישון כמה גורמים. הגורם הראשון הוא ההתרגלות לסיגריות, כל שאנו נוהגים לעשות למשך זמן ממושך, הופך פשוט להיות הרגל, והגורם השני הוא התמכרות פיזית.

במוחו של האדם ישנם קולטנים הקולטים את חומר הניקוטין אשר מצוי בעשן הסיגריות. בתחילה, הקולטנים רדומים אך כאשר אנו מתחילים לעשן הקולטנים מתעוררים ומופעלים.  מספיק שתעשנו סיגריה אחת או שתיים על מנת שהקולטנים יופעלו במהירות רבה.

אם לא נדאג לספק את הקולטנים, נחוש בתחושות דחק עזות. על פי מחקרים שונים, ההתמכרות הפיזית לסיגריות מהירה ונמצא שבמוח ישנם שינויים מבניים כבר לאחר סיגריה בודדת אחת. בנוסף, הסיגריה מביאה לתלות רגשית. עישון סיגריות הופך להיות חלק בלתי נפרד מהדימוי העצמי שלנו והסיגריה נועדה לספק אותנו בכל מקום ובכל מצב.

גמילה מעישון והיתרונות

באמצעות גמילה מעישון אנו למדים לשבור הרגל לא רצוי, מחזירים את הקולטנים למצב של תרדמת לאחר חמישה ימים ללא עישון, ופותרים את בעיית התלות הרגשית. לאחר שלושה שבועות ללא עישון תחושו שיפור  עצום בכושר הגופני שלכם, הנזלת הכרונית תעלם, השיעול יפסק, צבע העור יקבל גוון יותר בריא ופחות אפרורי  ומעל הכול – הסיכון לחלות במחלות הקשורות לעישון ירד פלאים.

גמילה מעישון בקופות החולים

לאחרונה נדחתה תביעתה של קופת חולים כללית בביהמ"ש העליון, הנוגעת לפיצויים מנזקי עישון, שעולים לשירותי הבריאות כסף רב מידי שנה. על כן, לקופות החולים יש אינטרס מובהק לעזור לכם להיגמל מעישון. האינטרס הראשוני נועד לעזור לאנשים לצאת ממעגל הקסם של העישון ולחזור למעגל הבריאות אך מעבר לכך, המעשנים הכרוניים מהווים נטל כלכלי עצום על מערכת הבריאות בשל מחלות העישון השונות. בגלל האינטרס המובהק של הקופות עצמן בחברים שאינם מעשנים, גמילה מעישון דרך קופת חולים היא בדרך כלל שירות שמחירו נמוך.

גמילה מעישון בקופת חולים כללית

במסגרת שירותי קופת חולים כללית סדנאות הגמילה מעישון מבוססות על גישה התנהגותית קוגניטיבית ושינוי בשלבים. הסדנאות מעניקות לכל נגמל את הכלים הנכונים להתמודדות עם שינוי הרגלים הקשורים לעישון. הסדנא מלמדת לזהות את המצבים המסוכנים בהם נפנה מייד להדלקת סיגריה, עמידה בפיתויים, שבירת הרגלים, והיעזרות בתחליפי ניקוטין או תרופות לפי הצורך. בתי המרקחת של קופת חולים כללית מעניקים כל השנה הנחות על מוצרי גמילה מעישון. ככלל, ניתן לקבל בכללית סדנה בת שמונה מפגשים בחינם.

גמילה מעישון בקופת חולים מאוחדת

בסדנה של קופת חולים מאוחדת מכירים את הגורמים הפיזיולוגיים , ההתנהגותיים והפסיכולוגים להתמכרות, לומדים את הדרכים להתמודדות עם הקשיים הכרוכים בגמילה, לומדים להכיר את כל השפעת העישון על הבריאות, משלבים תחליפי ניקוטין ואמצעים רפואיים וזוכים לתמיכה משאר חברי הקבוצה שהם במקרה זה, אחים לצרה. הסדנה היא בעלת שמונה מפגשים והיא מונחית על ידי מומחים לגמילה מעישון.

גמילה מעישון בקופת חולים מכבי

קופת חולים מכבי מפעילה כל השנה הדרכות לבני נוער כיצד להימנע מעישון סיגריות ונרגילות ומציעה סדנאות לגמילה מעישון בכל הארץ ולמשך כל ימות השנה. הסדנאות מונחות על ידי אנשי צוות רפואי אשר עברו הכשרה מיוחדת בתחום הגמילה מעישון . ניתן לקבל בקופת חולים מכבי סדנא לגמילה מעישון – חינם.

גמילה מעישון בקופת חולים לאומית

לאומית שירותי בריאות מעניקה סדנאות לגמילה מעישון חינם. הסדנאות הן בנות שמונה מפגשים והן מועברות על ידי רופאים או פסיכולוגים שהוכשרו במיוחד בקורס הנחיית סדנאות עישון.  בסדנא יושם דגש על האספקט ההתנהגותי ויעשה שימוש בתרופות ותחליפי ניקוטין על פי הצורך.

גמילה מעישון בקופות החולים השונות מומלצת ביותר, לעיתים מדובר על סדנאות אשר מועברות חינם, ולמבוטחים בעלי ביטוח משלים יש אפשרות לזכות בהנחות שונות על תרופות ותחליפי ניקוטין. אין צורך להקדיש מחשבה מרובה בנושא, גמילה מעישון יכולה גם להציל חיים.