רפואה משלימה הינה שם כולל למגוון תורות טיפול אשר משמשות כסיוע לרפואה המערבית, בטיפול האולטימטיבי בבעיות בריאות בכלל וברגיעה בפרט.
טיפולי רפואה משלימה הפכה במהלך שני העשורים האחרונים לגיטימיים ונפוצים ברחבי העולם, וכן בישראל ובשל כך, ובשל ההוכחות הקיימות כי רבים המטופלים אשר הסתייעו בטיפולים משלימים אלו, לאחר שהרפואה המערבית סייעה באופן חלקי, משלבת הכללית טיפולי רפואה משלימה יחדיו עם שירותי הרפואה הקונבנציונלית.שירותי בריאות כללית מפעילה רשת של מרפאות לרפואה משלימה, אשר לה מעל לחמישים מרפאות הפזורות ברחבי הארץ. במרפאות אלו ניתן מגוון עצום של טיפולים משלימים וכן סדנאות לרפואה משלימה המתאימים לכל גיל ולכל אדם, אשר עבר אבחון אישי בידי רופא מוסמך אשר נמצא במקום בכל מרפאה שכזו. מחירי הטיפולים נוחים ביותר, לרבות בעבור לקוחות הביטוחים המשלימים של הקופה, המטפלים הינם אנשי מקצוע מהשורה הראשונה, אשר הופכים כל טיפול לחוייה נעימה, המותירה הרגשה טובה ומסייעת באיתור וטיפול בבעיות שונות.
הטיפול מתבצע בחלק ממרפאות הכללית או אצל מטפלים העובדים בשיתוף פעולה עם הכללית.להלן דוגמאות לטיפולים משלימים, אשר ניתנים במסגרת שירותי בריאות כללית:
- עיסוי הוליסטי- עיסוי המתבסס על שמנים ותמציות ארומטיות. עיסוי זה מסייע לצורך רגיעה ואיזון מתחים בגוף ובנפש.
- הומאופטיה- שיטת טיפול באמצעות צמחי מרפא, על מנת לאזן את הגוף ואת מיחושיו, כגון, אלרגיות שונות, דלקות, כאבים כרוניים ומחלות כרוניות.
- רפלקסולוגיה- סיוע באיזון הגוף, על ידי לחיצות ועיסויים בכפות הרגליים, בנקודות המייצגות איברים שונים בגוף, לצורך טיפול בכאבים, תפקוד לקוי ואיזון גופני כללי.
- שיאצו- עיסוי המבוסס על נקודות לחיצה שונות בגוף, המייצגות מוקדי אנרגייה שונים בגוף. שיטה זו גם היא מסייעת באיזון כולל, ובטיפול בשרירים.
- דיקור סיני-אקופנקטורה- דיקור על ידי מחטים סיניות עדינות במיוחד, הנוצרו לצורך טיפול בנקודות כאב, מתחים, תלות בחומרים ממכרים, ורגיעה גופנית ונפשית.
- רייקי- טיפולים וסדנאות המבוססים על העברת אנרגיה באמצעות מגע ישיר, לצורך הרגעה וטיפול במיחושים ובעיות שונות.
- היפנוזה- טיפול המתרכז בצד הפסיכולוגי של המטופל, מבוסס על ריכוז המטופל וכניסתו אל מודעות עמוקה יותר ברבדיה, תוך שליטה מוחלטת של המטפל בתהליך.
- אוסתיאופטיה- התעמלות בונה עצם, המתרכזת בתנועה מסויימת, אשר מסייעת למפרקים ולעצמות לחזור לאט לגמישותם וליכולת תנועה מלאה.
- מדיטציה- סיוע בהפחתת מתחים על ידי נשימות, כניסה למודעות גבוהה ודמיון מודרך.
- נטורופטיה- סיוע בהפחתת מתחים וירידה תקינה במשקל על ידי איזון חילוף החומרים והאנרגיה בגוף, באמצעות מינרלים, ויטמינים ותזונה מותאמת.
- ביו-פידבק- ביצוע של תרגילי תנועה, אשר מאפשרות למכשיר מיוחד לנטר, לאתר ולטפל בבעיות גופניות שונות, אשר מתבטאות באמצעות תרגילים אלו.
- שיטת אלכסנדר- שיטת התעמלות, המשלבות תנועה, איזון ומודעות גופנית גבוהה, לצורך השגת הרפייה, יציבה נכונה וסיוע בבעיות הקשורות למערכת הנשימה.
- פלדנקרייז- שיטת התעמלות המשלבת תנועה עם מודעות גבוהה להשפעה על מערכת השרירים והשלד.
- כירופרקטיקה- לחיצות בנקודות מסויימות בעמוד השדרה הגבי, לטיפול בכאבים בראש, בצוואר ובגב ולסיוע ביציבה נכונה.
- יוגה- תרגילי מתיחה, יציבה ונשימה נכונה המסייעים לרגיעה ואיזון גופני ונפשי
- הומוטוקסיקולוגיה- ניקוי הגוף מרעלים והבאתו לאיזון בעזרת טיפול טבעי.
- פרחי באך- טיפול באמצעות מרקחת פרחים וצמחי מרפא, המסייע בשינה, איזון נפשי והפגה של מתחים.
- שיטת פאולה- תרגילים ייעודיים לחיזוק שרירי האגן והשרירים הטבעתיים, יעיל במיוחד לאחר לידות ובגיל המעבר.
- איורוודה- שיטת טיפול הודית המשלבת עיסוי בטכניקה מסויימת ותזונה יחד עם שמנים וצמחי רפואה מסויימים, לצורך איזון גופני, הפגת מתחים וסיוע בטיפול קונבנציונלי.
