קופות חולים ובריאות
  • עמוד הבית
  • כללית
    • קופת חולים כללית טלפון
    • סניפי הכללית
      • סניפי כללית בצפון – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בחיפה ובגליל המערבי – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בירושלים והסביבה – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בשרון ובשומרון – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית במרכז – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בתל אביב – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית במחוז דן – פ"ת – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בדרום – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית באילת – מרפאות, מכונים
    • זימון תורים און – ליין בקופת חולים כללית
    • כללית מושלם – כללית פלטינום
    • כללית הריון
    • מרכז בריאות האישה של קופת חולים כללית
    • יועצת הנקה – הכללית
    • כללית סמייל
      • סניפי כללית סמייל
    • ביטוח סיעודי בקופ"ח כללית
    • שירותי הדיאטה של הכללית
    • כללית רפואה משלימה
    • כללית אסתטיקה
      • סניפי כללית אסתטיקה
    • כללית בחו"ל
    • כללית לידיעתך
  • מכבי
    • מכבי שירותי בריאות טלפון
    • סניפי קופת חולים מכבי
      • מרפאות מכבי בצפון
      • מרפאות מכבי בירושלים והשפלה
      • מרפאות מכבי במרכז ובשרון
      • מרפאות מכבי בדרום
    • ביטוח מכבי שלי
    • מגן זהב- ביטוח הבריאות של מכבי
    • מכבי און ליין
    • מכבידנט
    • מכבי ממבט ראשון
    • קורס הכנה ללידה במכבי
    • מכבי טבעי
    • סדנאות לחולי סוכרת בקופת חולים מכבי
    • בתי מרקחת – קופת חולים מכבי
    • מכבי ללא הפסקה
    • מכבי "care"
    • מוקדי רפואה דחופה – מכבי שירותי בריאות
    • מכבי סיעודי
    • טיפול רפואי לחיילים – מכבי
    • ביטוח נוסעים לחו"ל – מכבי
    • קרן מכבי
    • מכבי אקטיבי וגו אקטיב
    • תכנית הדרכונאים – מכבי
  • לאומית
    • קופת חולים לאומית טלפון
    • סניפי קופת חולים לאומית
      • לאומית – מרפאות בצפון
      • לאומית – מרפאות בירושלים
      • לאומית – מרפאות בדרום
      • לאומית – מרפאות במרכז
    • פוליסת הביטוח – לאומית זהב
    • לאומית פון ולאומית און ליין
    • לאומית – מוקדי חירום
    • לאומית – ביטוח סיעודי
    • קופת חולים לאומית לגיל הזהב
    • התפתחות הילד בקופת חולים לאומית
    • לאומית טבעית
    • מרפאות שיניים – לאומית
  • מאוחדת
    • קופת חולים מאוחדת טלפון
    • סניפי קופת חולים מאוחדת
      • מרפאות מאוחדת
      • מאוחדת – מרפאות שיניים
      • מאוחדת – מכונים בצפון
      • מאוחדת – מכונים בחיפה והקריות
      • מאוחדת – מכונים בירושלים והסביבה
      • מאוחדת – מכונים במרכז
      • מאוחדת – מכונים בדרום
    • שירותי מאוחדת לגיל הזהב
    • מאוחדת – שיא
    • נוירולוגיה והתפתחות הילד בקופת חולים מאוחדת
    • בדיקות גנטיות בקופת חולים מאוחדת
    • מאוחדת – ביטוח עדיף
    • מאוחדת – ביטוח סיעודי
    • טיפולי יישור שיניים בקופות החולים – מה מציעה כל קופה?
    • מאוחדת – טיפת חלב
    • מאוחדת אונליין
      • רפואת שיניים במאוחדת
    • מאוחדת משלימה
  • בתי חולים
  • מאמרים
    • אלימות נגד צוותים רפואיים
    • הפסקת הריון דרך קופות חולים
  • עמוד הבית
  • כללית
    • קופת חולים כללית טלפון
    • סניפי הכללית
      • סניפי כללית בצפון – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בחיפה ובגליל המערבי – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בירושלים והסביבה – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בשרון ובשומרון – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית במרכז – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בתל אביב – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית במחוז דן – פ"ת – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית בדרום – מרפאות, מכונים
      • סניפי כללית באילת – מרפאות, מכונים
    • זימון תורים און – ליין בקופת חולים כללית
    • כללית מושלם – כללית פלטינום
    • כללית הריון
    • מרכז בריאות האישה של קופת חולים כללית
    • יועצת הנקה – הכללית
    • כללית סמייל
      • סניפי כללית סמייל
    • ביטוח סיעודי בקופ"ח כללית
    • שירותי הדיאטה של הכללית
    • כללית רפואה משלימה
    • כללית אסתטיקה
      • סניפי כללית אסתטיקה
    • כללית בחו"ל
    • כללית לידיעתך
  • מכבי
    • מכבי שירותי בריאות טלפון
    • סניפי קופת חולים מכבי
      • מרפאות מכבי בצפון
      • מרפאות מכבי בירושלים והשפלה
      • מרפאות מכבי במרכז ובשרון
      • מרפאות מכבי בדרום
    • ביטוח מכבי שלי
    • מגן זהב- ביטוח הבריאות של מכבי
    • מכבי און ליין
    • מכבידנט
    • מכבי ממבט ראשון
    • קורס הכנה ללידה במכבי
    • מכבי טבעי
    • סדנאות לחולי סוכרת בקופת חולים מכבי
    • בתי מרקחת – קופת חולים מכבי
    • מכבי ללא הפסקה
    • מכבי "care"
    • מוקדי רפואה דחופה – מכבי שירותי בריאות
    • מכבי סיעודי
    • טיפול רפואי לחיילים – מכבי
    • ביטוח נוסעים לחו"ל – מכבי
    • קרן מכבי
    • מכבי אקטיבי וגו אקטיב
    • תכנית הדרכונאים – מכבי
  • לאומית
    • קופת חולים לאומית טלפון
    • סניפי קופת חולים לאומית
      • לאומית – מרפאות בצפון
      • לאומית – מרפאות בירושלים
      • לאומית – מרפאות בדרום
      • לאומית – מרפאות במרכז
    • פוליסת הביטוח – לאומית זהב
    • לאומית פון ולאומית און ליין
    • לאומית – מוקדי חירום
    • לאומית – ביטוח סיעודי
    • קופת חולים לאומית לגיל הזהב
    • התפתחות הילד בקופת חולים לאומית
    • לאומית טבעית
    • מרפאות שיניים – לאומית
  • מאוחדת
    • קופת חולים מאוחדת טלפון
    • סניפי קופת חולים מאוחדת
      • מרפאות מאוחדת
      • מאוחדת – מרפאות שיניים
      • מאוחדת – מכונים בצפון
      • מאוחדת – מכונים בחיפה והקריות
      • מאוחדת – מכונים בירושלים והסביבה
      • מאוחדת – מכונים במרכז
      • מאוחדת – מכונים בדרום
    • שירותי מאוחדת לגיל הזהב
    • מאוחדת – שיא
    • נוירולוגיה והתפתחות הילד בקופת חולים מאוחדת
    • בדיקות גנטיות בקופת חולים מאוחדת
    • מאוחדת – ביטוח עדיף
    • מאוחדת – ביטוח סיעודי
    • טיפולי יישור שיניים בקופות החולים – מה מציעה כל קופה?
    • מאוחדת – טיפת חלב
    • מאוחדת אונליין
      • רפואת שיניים במאוחדת
    • מאוחדת משלימה
  • בתי חולים
  • מאמרים
    • אלימות נגד צוותים רפואיים
    • הפסקת הריון דרך קופות חולים

מאמן כושר אישי

טרנד הבריאות אשר מציף את ישראל מביא פרנסה רבה למאמני הכושר האישיים. מאמני כושר גודשים את אולמות האימונים וחדרי הכושר בישראל, ובשנים האחרונות מופעלים גם על ידי קופות החולים ומציעים שירותים משלימים לשירותי הרפואה ושמירת הבריאות בתחום הספורט. הרבה מתאמנים רוכשים מכשירי כושר ביתיים באלפי שקלים, אולם אלה הופכים לאחר זמן מה לקולבי בגדים ונותרים מיותמים. במקרים כאלה, מאמן אישי אשר מגיע עד פתח הבית ומבטיח תוצאות יכול בהחלט לסייע.

כללית ואישית בכושר

קופת חולים כללית היתה החלוצה בתחום הכושר והאימון האישי ויצרה את תוכנית "כללית אישית" אשר מספקת שירותי אימון אישי לכל חברי קופות החולים ובהנחה מיוחדת לחברי כללית מושלם של הקופה. המאמנים האישיים של קופת חולים כללית נבחרים בקפידה ועוברים הכשרות יעודיות לשמירה על אימונים נכונים וכן מעבירים למתאמנים טיפים ודגשים לשמירה על אורח חיים בריא ופעילות ספורטיבית כדרך חיים.

מחיר האימונים אינו שונה בהרבה מאימונים פרטיים בחדרי הכושר והמסגרות השונות אולם הקופה מתחייבת שהמאמנים נבחרים בקפידה ועוברים תוכנית הכשרות מדוקדקת. מאמני הכושר האישיים מגיעים עד בית הלקוח או מאמנים בחוץ במגרשי ריצה ומסלולי הליכה וקובעים את האימון לפי המתאמן, רמת הכושר והיעדים אליו הוא מעוניין להגיע.

בחירת מאמן כושר

את מאמן הכושר ניתן לבחור דרך אתר הקופה וכן דרך המאמנים אשר פועלים עם קופת החולים. חשוב להקפיד על קשר ואינטראקציה טובה עם המאמן שכן אימון אישי תלוי רבות באופי התקשורת בין המאמן למתאמן. כמו כן, חשוב מאד לחשוף בשלב ראשון קשיים ובעיות בריאותיות שקיימות (אפילו בעיה שכיחה כמו פלטפוס יכול להשפיע על אופי האימון ). יש לתאם את היעדים האישיים עם המאמן ולקבוע טווח זמנים ברור לפעילות ולהשגת היעד המבוקש.

חשוב לבחור שעות פעילות נוחות לאימון אשר יהיו האפקטיביות ביותר  (בבוקר או בערב לפי רמת הזמינות והנוחות של המתאמן והמאמן). בנוסף, חשוב לבדוק על אף ההיקשרות עם קופת החולים כי אכן מאמן הכושר עבר הכשרת מאמנים, מהו נסיונו המקצועי והאם יש לו ביטוח לפעילותו, בעיקר עבור מתאמנים המתאמנים בביתם הפרטי.

מתמידים בכושר בהצלחה

לאחרונה, עם העלייה במודעות לאימון ושמירה על אורח חיים בריא גם קופות חולים נוספות החלו להעניק שירותי כושר שונים ביניהם קופת חולים מאוחדת. בקופת החולים נפתחה מרפאת ספורט מיוחדת אשר נותנת טיפולים מסובסדים לרפואת ספורט (דוגמת פיזיותרפיה) וכן מפעילה מאמנים אישיים עבור לקוחותיה ומטופליה. מאוחדת מפעילה את שירותי הכושר דרך חברה חיצונית ומסבסדת לחברי הקופה חלק מעלות האימון. את השירות ניתן לקבל דרך אתר הקופה ופרטים נוספים ניתנים גם במוקדים הטלפונים ובאתר החברה החיצונית המפעילה את השירות.

בכושר ובאושר

קופות החולים הבינו כבר לפני שנים אחדות כי תחום השירותים המשלימים הינו רווחי לא פחות מאשר הענקת טיפול רפואי בעת הצורך. רוב בני האדם בריאים רוב הזמן ולכן השירות המשלים הינו קרקרע רווחית ופוריה עבור קופות החולים.

שירותי הבריאות הניתנים בקופות החולים לסיוע בשמירת הבריאות הינם שונים ומגוונים, ביניהם שירותי האימון האישי, אשר מסייעים לשמירה על הכושר ועל בריאות המתאמנים והמבוטחים. חווית האימון הביתית מתאימה הן למתאמנים החדשים אשר לא בטוחים ומכירים את דרכי האימון והאפקטיביות שלו וכן למתאמנים ותיקים אשר ממוקדים ויכולים להגיע להישיגים מרשימים בזכות מאמן אישי. בכל אחד מהמקרים, שמירה על כושר ואורח חיים בריא הינה אפקטיבית, חיונית וממלא את האדם באנרגיה.

המאמר בשיתוף אתר trail.co.il המסייע בבחירת מאמן אישי

ראו גם:

ייעוץ דיאטני בקופות החולים

סדנאות הרזיה או דיאטה בקופות החולים

בריאות דיאטה כושר

השארת תגובה

ביטול

חייבים להתחבר כדי להגיב.

מאמרים מומלצים
טיפולים להשמנת יתר בקופות החולים

טיפולים להשמנת יתר בקופות החולים

כך תסייעו ותקלו על חולה אלצהיימר המאושפז בבית חולים

כך תסייעו ותקלו על חולה אלצהיימר המאושפז בבית חולים

ביטוח משלים בכל קופה

ביטוח משלים בכל קופה – סקירה מקיפה

בריאות החייל

בריאות החייל – כל מה שחשוב לדעת על זכויות רפואיות וטיפול רפואי

רפואת כאב

רפואת כאב: שיטות מתקדמות לטיפול בכאב ושיפור איכות החיים

לבעל האתר אין כל קשר עם הגופים הנזכרים באתר. אין אנו אחראים על נכונות הנתונים לרבות טלפון, שעות פעילות, כתובת ומידע אחר.

לפרסם כאן | תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ / שרות רפואי
גלילה לראש העמוד
מגיע לכם יותר מקופת החולים שלך!
רוצים לדעת אם כדאי לכם לעבור קופה? השאירו פרטים וגלו את ההצעות שיכולות להתאים לכם!
סמנו קופות לקבלת הצעה:
גם לכם מגיע בריאות במסלול המהיר!
לפרטים נוספים >
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס