נחירות הן מצב שכיח העלול להשפיע על כל אדם, למרות שהן מתרחשות בתדירות גבוהה יותר בקרב גברים ואנשים הסובלים מעודף משקל. הן נובעות ממצב בו זרימת האוויר דרך הפה והאף חסומה פיסית, כתוצאה משילוב גורמים במצבים מסוימים, נחירות נוטות להחמיר עם הגיל.
כשאדם נוחר באופן קבוע, הוא סובל משיבוש דפוסי השינה שלו ושל הקרובים אליו. סיוע רפואי נחוץ לנוחרים לשם השגת שנת לילה טובה, כמו גם למניעת סיכונים לבעיות בריאות רציניות, כולל דום נשימה בשינה חסימתית.טיפולי נחירות במימון או בהשתתפות קופות החולים
כשהנחירות אינן נפתרות באמצעים טיפוליים עצמיים, או באמצעות אביזרים או מכשירים הנמכרים ללא מרשם. קיים צורך בקבלת טיפול רפואי. יש להימנע מהזנחת נושא זה היות ובמקרים מסוימים מדובר בסימן אזהרה המעיד על בעיה רצינית יותר.
טיפולי מכוני שינה
כשאדם סובל מדפוסי נחירות כבדות וחזקות, המשפיעות על תחושות הערנות שלו במהלך היום, או במצב של תחושות השתנקות, קוצר נשימה או תחושת חנק במהלך השינה. יש לפנות לקבלת ייעוץ רפואי, ולבקש, במידת הצורך, הפנייה למרפאת שינה.בית החולים 'אסותא' מפעיל סניפים ברחבי הארץ, המשרתים את ציבור מבוטחי קופות החולים השונות. מבוטח קופת חולים הסובל מבעיות שינה רשאי לקבל בדיקות ותכנית טיפול, לאחר תהליך אבחון. לשם כך יש לקבל הפניית רופא המשפחה, ללא צורך בהפניה מיוחדת של מומחה אף-אוזן-גרון או נוירולוג, כפי שהיה נהוג בעבר.
טיפולים במסגרת 'הדסה אופטימל'
הגורם הנפוץ ביותר למקרי דום נשימה בשינה ונחירות הן משקל יתר. מחקרים רבים מראים שירידה במשקל מפחיתה באופן משמעותי מצבים אלו, ובהתאם מפחיתה את הסיכונים הבריאותיים. אך תהליך הפחתה במשקל עשוי להיות תהליך מייגע וארוך טווח, ולא רבים האנשים המתמידים בו ללא סיוע מקצועי.'הדסה אופטימל' פיתחה שיטה מיוחדת המתבצעת באופן של טיפול קבוצתי המנוהל על ידי צוות מקצועי הכולל תזונאית, פסיכולוג, רופאת ספורט ושף. זהו טיפול יעיל להפחתה משמעותית במשקל לטווח הארוך, המוביל לשיפור ניכר במצב הבריאותי.
את המרכז לטיפול בנחירות ובעיות שינה מנהלים מומחי בעיות שינה מטעם בית החולים הדסה, ומתבצעים בו טיפולים הנובעים מבעיות נחירות ודום נשימה בשינה. מטופלים שתסמיניהם כוללים הפסקות נשימה, עייפות חזקה במהלך מהיום או חנק במהלך השינה, סובלים מדום נשימה חסימתי.מרכז 'הדסה אופטימל' מציע מגוון פתרונות וטיפולים יעילים וקבלים המסייעים להתגברות על בעיות אלו. פגישת ייעוץ עם הרופא המומחה של המרכז קובעת אם קיים צורך בביצוע בדיקת מכון שינה, הבוחנת את חומרת דום הנשימה באמצעות בדיקת מספר הפסקות הנשימה במהלך השינה.
טיפול במסכת CPAP
טיפול זה מומלץ לאנשים הסובלים מדום נשימה בינוני עד קשה. זוהי מסכה המחוברת לפנים ומזרימה לחץ אוויר דרך האף במהלך השינה. המסכה מאפשרת פתיחה מלאה של נתיב אוויר, וניתן לקבל את הטיפול באמצעות מכוני שינה, כשקופות החולים משתתפות במרבית העלות.